Et surtout la santé !

Ci-dessous la morale de cet article:

Il est préférable de se baigner en mer avec des tongues, des gants et un casque sans avoir consommé de médoc artisanaux et bourré de vaccins. Le tout enroulé dans une moustiquaire.

Bon surtout ne lisez pas le fichier (32 pages) ci-dessous sinon vous allez nous proposer de partir en combinaisons NRBC avec 10 litres de gel hydroalcoolique. Nous interdire de nous baigner et de manger quoi que ce soit.




Donc pour bien me préparer, j'ai décidé d'effectuer quelques vaccins (et c'est déjà une épreuve) et d'étudier les moyens de me prémunir du paludisme donc à l'affiche :


Fièvre jaune
Hépatite A, B
Polio, Tétanos, Diphtérie
Rage
Typhoide
Méningites (là je ne suis pas sûr)
Rougéole
Et surtout se protéger des moustiques par tous les moyens, moustiquaires, spray, tortillon. Un aspi venin pour les crotals (chercher l'erreur?).

Et voici quelques règles issu de la diplomatie française :

 Évitez les baignades dans les eaux stagnantes (risque d’infection parasitaire).
 Évitez de marcher pieds nus sur le sable et les sols humides.
 Ne caressez pas les animaux que vous rencontrez.
 Veillez à votre sécurité routière (port de la ceinture de sécurité en automobile ou du casque en moto).
 Ne consommez jamais de médicaments achetés dans la rue.

La cuisine aménagée

Quand on a passé une bonne journée sur nos vélos, rien de mieux qu'un bon repas chaud. Et pour cela, l'homme a dompté le feu. Comme dans la guerre du feu, il va nous falloir nous déplacer avec cette outil si l'on veut pouvoir manger du buffle bourgignon ou un ragoût de gnou.

 Pour cela, je me suis équipé d'un réchaud multi combustible : "L'omnifuel" de la marque suédoise Primus.

Une petite vidéo pour voir comment le monter, merci à la camérawoman et au preneur de son :

 

Il a l'avantage d'être :

• Facile à monter,
• Utilisable avec différents combustibles (gaz, pétrole, essence),
• Résistant,
• Efficace (Ébullition :Un litre en trois minutes).

Un intéressant comparatif et descriptif ici.

Pour mettre sur le feu, j'ai eu la chance de me voir offrir une popote de luxe Optimus Terra HE Cookset avec une housse isotherme pour garder une partie de son repas au chaud tout en continuant à cuisiner.


Pour le reste des ustensiles : un opinel, une cuillère en bois, un verre en plastique recyclable de festival.

Il ne nous reste plus qu'à apprendre à cuisiner local.

Un bout de Bretagne

Je me suis décidé à profiter de mes vacances pour faire le tour de Bretagne. En partant du mont Saint Michel pour arriver jusqu'à Nantes. En me documentant, je me suis aperçu que si je voulais atteindre Nantes, il me faudrait parcourir 2000 km et tout ça en deux semaines.

J'ai donc récupéré le guide "Le Tour de la Bretagne" vol. 1 et vol. 2 et préparé mes affaires pour ce grand tour.

J'ai utilisé la liste de matériel que nous avions référencée, mis à part les médicaments car je restais quand même en France.

Et voici le vélo chargé avec les 6 sacoches, la toile dans un sac plastique et la pompe, le tout maintenu par un tendeur.

 Concernant le voyage, le temps a été très breton. On dit qu'il fait plusieurs fois beau en Bretagne dans la même journée. Ca veut aussi dire qu'il fait plusieurs fois mauvais et que souvent il fait très mauvais. Je me suis pris 2 grosses saucées, qui m'ont permis de constater que je n'étais pas au point sur les protections contre la pluie (chaussures, veste, carte) et sur le séchage des dites affaires mouillées.

Par contre les paysages, quand le soleil percé, était magique, je suis resté une semaine au contact de la nature et j'ai profité du clair de lune sur une plage de sable blanc à Locquirec. Ce tour de Bretagne suit le chemin des douaniers le GR34 et se veut être le plus proche de la mer possible.






Du coup, pour retenir les aspects positifs, peu de difficultés dans les cotes même avec tout le barda. J'ai constaté qu'il me manquait des équipements de pluie, un porte carte, une radio et j'ai testé l'E-werk, mon nouveau cintre papillon, ma popote.

"Les voyages forment les cyclo-campeurs".

Combien de temps vous allez mettre ?

Pour moi, ce sera 11 mois, c'est ce que j'ai pu posé pour mon congés sabbatique donc nous avons tablé sur 330 jours de voyage et estimé que nous ne roulerions que 220 jours, soit un jour de repos pour 2 jours roulés avec des étapes de 80 km de moyenne.

Mais cela ne devrait pas se dérouler comme cela, puisqu'il va nous arriver de rester un peu plus longtemps dans certaines villes par exemple pour attendre des visas ou aller visiter les merveilles jalonnant notre périple.

Nous n'avons pas encore "calculé" la durée de chaque étape mais nous pensons déjà à forcer l'allure au départ afin de pouvoir profiter plus du moyen orient et l'Afrique.